Entspannung für die ganze Familie, hier bist du goldrichtig!!

 

Mit meinen Kursen und Workshops zur Entspannung möchte ich dazu betragen, das Kinder und ihre Familienmitglieder ein Stück weit mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erfahren.

 

Wertvolle Kniffe und Tricks zu Bewältigungsstrategien bei Stress- und Spannungszuständen erlernen und diese schnell und effektiv im Alltag anwenden können sowie die innere Balance von Körper, Geist und Seele wiederzuerlangen bzw. zu optimieren, sind meine primären Ziele.

 


Kursplan


Meine Angebote In Leipzig und Leipziger Land

Eltern-Kind-Yoga

FamilienYoga
FamilienYoga

Neue Kurse starten ab September im 

I am Balanced in Leipzig Kleinschocher.


Zum aktuellen Kursplan auf meiner neuen Website kommst du hier entlang. 


Eltern-Kind-Yoga Workshops in Altenburg

FamilienYoga Altenburg
FamilienYoga Altenburg
Das Altenburger Familienzentrum und gemeinsam entspannt lädt alle interessierten Eltern, Großeltern mit ihren Kindern ab 4 Jahre zu monatlichen Eltern-Kind-Yoga Workshops ein. 

Neue Termine 
Jeweils Samstag 

17. September

10. - 11.30 Uhr
Workshopgebühr: 10 € / 1 Erwachser mit 1 Kind 

Anmeldung bitte unter Familienzentrum Altenburg 

Kinderyoga in Kitzen

Kinderyoga Kitzen
Kinderyoga Kitzen

Neue Kurse ab 7. September 2022   

Zum neuen Kursplan und allen wichtigen Infos kommst du hier entlang. 


Für Kinder 4-6 Jahre

 

Bitte unbedingt vorher anmelden. Die Plätze sind begrenzt auf max. 10 Kinder.     

 


Preisliste

Preise
Preise

  Das Leben in unserer leistungsorientierten und schnelllebigen Zeit ist häufig geprägt von Termindruck, Hektik und Überforderung. Die Folgen können ein Gefühl von ständiger Gereiztheit oder Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung. Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden wie Schmerzen ohne erkennbaren Grund oder Allergien können Ausdruck von weiteren Stresssymptomen sein, um nur einige zu nennen.

 

Auch macht der Stress vor Kindern leider nicht halt. So können bereits unsere kleinen Mitmenschen von Stresszuständen, durch zu hohe schulische Anforderungen, Leistungsdruck

sowie soziale Konflikte, betroffen sein und ähnliche Symptome zeigen wie Erwachsene.

  

Wenn Sie als junge Familie die Möglichkeit zur Entspannung nutzen möchten,

lade ich Sie auf meiner Seite herzlich ein, passende Methoden zur Entspannung zu finden.

Ich berate Sie gern und freue mich Sie und Ihre Familie kennenzulernen. 

 

Viele Entspannungsgrüße Ihre Silke Kapustin

Kurz zu mir...

Hey, ich bin Silke Kapustin und bin Expertin für Entspannung, Stressmanagement und Vinyasa Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Familien. Ich helfe und begleite Frauen und Mütter, welche vielbeschäftigt sind und täglich den Spagat zwischen Familie, Job und Frau sein bewältigen müssen. Ich unterstütze seit mehr als 15 Jahren, Frauen und Mamas ihren Weg zur Entspannung zu finden und ihre innere Balance wiederzuerlangen.

 

Ich freue mich sehr, Sie ein Stück auf ihrem Yoga Weg zu begleiten.

Namasté

Coaching + Workshops

 Wenn Sie als Schule, Kita, Familienzentrum oder Sportverein Interesse am Yoga für Kinder, Erzieher und Lehrer haben, können Sie gern Kontakt mit mir aufnehmen.

 

Ich stelle Ihnen dann gern ein individuelles Angebot zusammen.

      

Ich freue mich auf Ihre Anfrage und natürlich darauf Sie und Ihre Kinder auf der Yogamatte kennenzulernen und für sie die positive Wirksamkeit von Yoga erfahrbar zu machen. 


 

 

 

 

Ein entspanntes 

Miteinander 

macht Familie stark !

 

 

 


Silke Kapustin

Vinyasa Yogalehrerin AYA, Entspannungspädagogin, 

Yogalehrerin für Kids, Teens und Familien,

Kinderyogalehrerin AYA, Lebensbegleiterin, Erzieherin und Ergotherapeutin

So findest du mich

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*gemeinsam entspannt*

 

Silke Kapustin

Entspannungspädagogin

Zertifizierter Stresscoach

Dipl. Yogalehrerin  AYA

Zertifizierte Kinderyogalehrerin

Erzieherin

Ergotherapeutin

EMYK®-Kursleiterin

 

0176 32256458 

info@gemeinsam-entspannt.online

 

Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass das Kopieren und weiterverwenden von Bild- und Textmaterial zur weiteren Verbreitung nicht gestattet ist!

 

Bildquellen: 

© Silke Kapustin, pexels.com, pixabay.com, canva pro

 

© Silke Kapustin 2017 - 2021

 Kooperationspartner:

 

• Drachenberg Akademie Berlin

• Hummelbienchen Leipzig

• Akademie der Weisheit

• UNIT Yoga

• Zentrum für Bildungsgesundheit, Prof. Dr. Marcus Stück 

 

• Yoga, Ayurveda, Mediation, Coaching, Heilung Kati Voss

• Young living - Brandpartner Ätherische Öle