Herzlich Willkommen...

bei Yoga & Entspannung für Kind und Familie in Leipzig !

 

 Das Leben in unserer leistungsorientierten und schnelllebigen Zeit ist häufig geprägt von Termindruck, Hektik und Überforderung. Die Folgen können ein Gefühl von ständiger Gereiztheit oder Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung. Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden wie Schmerzen ohne erkennbaren Grund oder Allergien können Ausdruck von weiteren Stresssymptomen sein, um nur einige zu nennen.

 

Auch macht der Stress vor Kindern leider nicht halt. So können bereits unsere kleinen Mitmenschen von Stresszuständen, durch zu hohe schulische Anforderungen, Leistungsdruck

sowie soziale Konflikte, betroffen sein und ähnliche Symptome zeigen wie Erwachsene.

 

Mit meinen Kursen und Workshops zur Entspannung möchte ich dazu betragen, das Kinder und ihre Familienmitglieder ein Stück weit mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erfahren.

Wertvolle Kniffe und Tricks zu Bewältigungsstrategien bei Stress- und Spannungszuständen erlernen und diese schnell und effektiv im Alltag anwenden können sowie die innere Balance von Körper, Geist und Seele wiederzuerlangen bzw. zu optimieren, sind meine primären Ziele.

 

Wenn Sie als junge Familie die Möglichkeit zur Entspannung nutzen möchten,

lade ich Sie auf meiner Seite herzlich ein, passende Methoden zur Entspannung zu finden.

Ich berate Sie gern und freue mich Sie und Ihre Familie kennenzulernen. 

 

Viele Entspannungsgrüße Ihre Silke Kapustin

 


Meine Angebote für junge Familien in Leipzig auf einen Blick... 

Kinderyoga EMYK®

Kinderyoga + Entspannung

EMYK® für Kinder 

4 - 6 Jahre

 

Kinderyoga zum Schnuppern...

Nächster 5-Wochen-Kurs

startet ab 4. September 2019

im Mütterzentrum in Paunsdorf

Entspannung + Kinderyoga -

EMYK® für Kinder 

7 - 10 Jahre

 

 

Nächster Kurs ist in Planung...

 

Familienyoga

FamilienYoga Workshop

Auch für Oma, Opa,

Tante & Onkel geeignet!

Leipzig-Reudnitz

 

 

Neue Termine:

21. September 2019

12. Oktober 2019

26. Oktober 2019

Hummelbienchen

Harnackstr. 9

 

Entspannung

Autogenes Training für Erwachsene

 

Neuer 8 Wochen-Kurs

startet ab 03.09.2019

bei der VHS Leipzig

Kursnr.: U30292S

Schnupperkurs - 

Entspannungsmethoden 

 

 

Neuer Workshop findet am

07.09. + 08.09.2019

bei der VHS Leipzig statt.

Kursnr.: U30287S

Progressive Muskelrelaxation

nach Jacobson

 

Neuer 8 Wochen-Kurs

startet ab 07.01.2020

bei der VHS Leipzig

Kursnr.: U30296S



 

 

 

Ein entspanntes 

Miteinander 

macht Familie stark !

 

 

 


Silke Kapustin

*Entspannungspädagogin*

So findest du mich


gemeinsam-entspannt

 

Silke Kapustin

Entspannungspädagogin, Erzieherin, Ergotherapeutin

 

04129 Leipzig

email: info@gemeinsam-entspannt.de

0157 70582352

 

 

© Copyright Silke Kapustin 2018 

alle Rechte vorbehalten

 Kooperationspartner:

 

• Volkshochschule Leipzig

• Hummelbienchen Leipzig

• Mütterzentrum e.V. Leipzig Paunsdorf

• Zentrum für Bildungsgesundheit 

• Yoga, Ayurveda, Mediation, Coaching, Heilung Kati Voß