Herzlich Willkommen...
bei Yoga & Entspannung für Kind und Familie in Leipzig !
Das Leben in unserer leistungsorientierten und schnelllebigen Zeit ist häufig geprägt von Termindruck, Hektik und Überforderung. Die Folgen können ein Gefühl von ständiger Gereiztheit oder Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung. Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden wie Schmerzen ohne erkennbaren Grund oder Allergien können Ausdruck von weiteren Stresssymptomen sein, um nur einige zu nennen.
Auch macht der Stress vor Kindern leider nicht halt. So können bereits unsere kleinen Mitmenschen von Stresszuständen, durch zu hohe schulische Anforderungen, Leistungsdruck
sowie soziale Konflikte, betroffen sein und ähnliche Symptome zeigen wie Erwachsene.
Mit meinen Kursen und Workshops zur Entspannung möchte ich dazu betragen, das Kinder und ihre Familienmitglieder ein Stück weit mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erfahren.
Wertvolle Kniffe und Tricks zu Bewältigungsstrategien bei Stress- und Spannungszuständen erlernen und diese schnell und effektiv im Alltag anwenden können sowie die innere Balance von Körper, Geist und Seele wiederzuerlangen bzw. zu optimieren, sind meine primären Ziele.
Wenn Sie als junge Familie die Möglichkeit zur Entspannung nutzen möchten,
lade ich Sie auf meiner Seite herzlich ein, passende Methoden zur Entspannung zu finden.
Ich berate Sie gern und freue mich Sie und Ihre Familie kennenzulernen.
Viele Entspannungsgrüße Ihre Silke Kapustin
Meine Angebote für junge Familien und Teens in Leipzig auf einen Blick...
Kinderyoga
KinderYoga Kurs
!!! Neu !!!
In Leipzig Gohlis
Kursstart:
05.11.2020
6 Wochen Kurs
immer donnerstags,
17.00 Uhr
60 min
max. 8 Kinder
Eröffnungspreis
75,- € / Kind
Tipp!!
Sicher dir jetzt den Early bird Tarif
Wenn du dein Kind bis
25.10.2020 anmeldest,
zahlst du nur 69,- € für den Kurs.
Wo?
Kinderwelt Corinth
Corinthstr. 6
Leipzig Gohlis
Plätze sind begrenzt...
Für Kinder ab 4 Jahre geeignet.
Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.
KinderYoga Kurs
In Markkleeberg
ab 06.10.2020
immer dienstags,
16.00 Uhr
60 min
66,- € / Kind
Schnuppern 6,- € / Kind
Für Kinder ab 4 Jahre geeignet.
Nur noch 1 freier Platz!!
Wo?
Familienzentrum Lichtblick e.V.
Hauptstraße 56
04416 Markkleeberg
TeenYoga
TeenYoga Workshop
Mum-Teen-Yoga Workshop
Girls only...
10-15 Jahre
Wenn du Interesse am TeenYoga oder am Mum-Teen-Yoga hast, dann schreib mir einfach.
Ich freue mich...
Familienyoga
FamilienYoga Workshops
mit Klang
Termine:
Herbst FamilienYoga
im November
07.11.2020 (Termin entfällt)
21.11.2020
FamilienYoga im Advent
im Dezember
05.12.2020
19.12.2020
Termine sind einzeln buchbar.
10.00 Uhr
90 min
Eröffnungspreis
25,- € pro Eltern-Kind-Paar
max. 8 Eltern/Kind Paare
Für Kinder ab 5 Jahren geeignet.
Genießt eine wundervolle Zeit gemeinsam. Taucht ab in eine bunte und fantasievolle Yoga Welt und lasst euch von verschiedenen Achtsamkeits- und Stilleübungen in einen wohltuenden Entspannungszustand versetzen.
Diese Erfahrung gemeinsam Yoga zu machen wird euch verbinden und stärken und Spannungen des Alltags loslassen.
Wo?
Kinderwelt Corinth
Corithstr. 6
Leipzig Gohlis
Tipp!!
Bei Buchung von 2 Terminen,
erhälst du 5% Rabatt.
Bei Buchung von 3 Terminen,
erhälst du 7% Rabatt.
Angebot gilt nur bis 18.10.2020
Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.
Entspannung
Auszeit für Mamas
Achtsame und bewegte
Entspannung mit Yoga- und Atemübungen,
Phantasiereisen und Klang
Termine:
Mummy OM
November
13.11.2020
18.30 - 20.00 Uhr
1,5 h
25,- € pro Person
Tipp!!
Sicher dir den Early bird bis 30.10.2020
23,- € pro Person
Zur Ruhe kommen. Stille erfahren. Einfach mal raus aus dem hektischen Alltag des Mama- Seins und eine wundervolle Zeit genießen. Nur für DICH.
Ganz bei sich ankommen.
Das ist das was dir in diesen Tagen bei der Entschleunigung helfen kann.
Wo?
Kinderwelt Corinth
Corithstr. 6
Leipzig Gohlis
Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.
Phantasiereisen
Online Kurs
comming soon...
Neue Termine in Planung
Progressive Muskelrelaxation
Online Kurs
comming soon...
Neue Termine in Planung
Autogenes Training
Online Kurs
comming soon...
Neue Termine in Planung
Coaching + Workshops
Wenn Sie als Schule, Kita, Familienzentrum oder Sportverein Interesse am Yoga für Kinder, Erzieher und Lehrer haben, können Sie gern Kontakt mit mir aufnehmen.
Ich stelle Ihnen dann gern ein individuelles Angebot zusammen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und natürlich darauf Sie und Ihre Kinder auf der Yogamatte kennenzulernen und für sie die positive Wirksamkeit von Yoga erfahrbar zu machen.
Ein entspanntes
Miteinander
macht Familie stark !
Silke Kapustin
*Entspannungspädagogin,
Yogalehrerin und
Kinderyogalehrerin AYA,
EMYK®-Kursleiterin*