Eltern-Kind-Yoga / Familienyoga

Oft verbringen wir unseren Alltag mit Stress, Unruhe und Hektik.

Wir sind rastlos und jagen von einem wichtigen Termin zum Nächsten.

Da bleibt im turbulenten Alltag nur wenig Zeit für uns selbst und für unsere Kinder. 

 

Sehnen Sie sich nach einer ruhigen, entspannten und intensiven Zeit nur für Sie und Ihr Kind? 

 

Dann fühlen Sie sich herzlich eingeladen zu einem Eltern-Kind-Yoga-Vormittag.

 

Gemeinsam können Sie sich mit Ihrem Kind eine wohltuende Auszeit gönnen und die gemeinsame Zeit genießen.

 Eine Eltern-Kind-Yogastunde ähnelt vom Aufbau her einer Kinderyogastunde.

Wir werden eintauchen in eine bunte Fantasiewelt und mit passenden Geschichten kindgerechte Asanas kennenlernen. Dabei bringt der Wechsel von Anspannung und Entspannung unseren

Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

 

Freuen sie sich auf positive Erlebnisse durch einfache Atem- und Körperwahrnehmungsübungen,

Massagen, verschiedene Partner-Asanas, Meditationsübungen und Fantasiereisen. 

 

Yoga macht Spaß, vorallem wenn man gemeinsam entspannt•  !

 

Denn...

 

Ein entspanntes Miteinander macht Familie stark !



So findest du mich


*gemeinsam entspannt*

 

Silke Kapustin

EMYK®-Kursleiterin

 

Entspannungspädagogin, Erzieherin, Ergotherapeutin

0157 70582352

info@gemeinsam-entspannt.de

 

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Bildquellen: 

© Silke Kapustin, pexels.com, pixabay.com

 

© Silke Kapustin 2018 - 2019

 Kooperationspartner:

 

• Volkshochschule Leipzig

• Hummelbienchen Leipzig

• Zentrum für Bildungsgesundheit 

• Yoga, Ayurveda, Mediation, Coaching, Heilung Kati Voß