Entspanne bei dieser wunderschönen Phantasiereise. Schalte ab, tanke neue Kraft und lass dich entführen in die zauberhafte Welt der Phantasie. Mobilisiere deine Selbstheilungskräfte.

Besonders geeignet bei BurnOut Symptomen, Verspannungen, Tinnitus und psychosomatischen Erscheinungsbildern.

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In diesem Online-Kurs lernst du die Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation. Dieses Tiefenentspannungsverfahren ist leicht im Alltag anzuwenden und erzielt schnell Entspannungseffekte. 

Besonders geeignet um Muskelverspannungen zu lösen. Schmerzen und leichte Ängste können gelindert und einer Vielzahl von Stresssymptomen kann entgegen gewirkt werden.

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