Online Angebote von gemeinsam entspannt

Entspannung für Erwachsene

Podcast #1 Ein Frühlingsspaziergang

Entspanne bei dieser wunderschönen Phantasiereise. Schalte ab, tanke neue Kraft und lass dich entführen in die zauberhafte Welt der Phantasie. Mobilisiere deine Selbstheilungskräfte.

 

Besonders geeignet bei BurnOut Symptomen, Verspannungen, Tinnitus und psychosomatischen Erscheinungsbildern.

 

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9,95 €

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Online-Kurs

In diesem Online-Kurs lernst du die Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation. Dieses Tiefenentspannungsverfahren ist leicht im Alltag anzuwenden und erzielt schnell Entspannungseffekte. 

 

Besonders geeignet um Muskelverspannungen zu lösen. Schmerzen und leichte Ängste können gelindert und einer Vielzahl von Stresssymptomen kann entgegen gewirkt werden.

 

*derzeit nicht verfügbar

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69,00 €


So findest du mich


*gemeinsam entspannt*

 

Silke Kapustin

Entspannungspädagogin

Yogalehrerin  AYA

Mobile Kinderyogalehrerin

Erzieherin

Ergotherapeutin

EMYK®-Kursleiterin

 

015127075826 

info@gemeinsam-entspannt.de

 

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Bildquellen: 

© Silke Kapustin, pexels.com, pixabay.com

 

© Silke Kapustin 2018 - 2020

 Kooperationspartner:

 

• Volkshochschule Leipzig

• Hummelbienchen Leipzig

• Zentrum für Bildungsgesundheit, Dr. Prof. Marcus Stück 

• Fortbildungszentrum Landshut, Kerstin Meiler

• Kinderyoga Berlin, Andrea Helten

• Klangyoga Tina Buch

• Yoga, Ayurveda, Mediation, Coaching, Heilung Kati Voß

• Yoga tut Gutes