Wald Yoga für Frauen und Mütter

Im Wald Yoga zu praktizieren ist so eine wundervolle Verbindung, weil der Wald schon durch seine beruhigende und harmonische Wirkung ein optimaler Ort ist um sich zu entspannen, zu beruhigen, loszulassen und mit all seinen Sinnen wahrzunehmen. Im Vinyasa Yoga tauchen wir durch die Durchführung von sanften Hatha-Yoga Übungen in einen ruhigen Bewegungsflow ein, welcher unseren gesamten Organismus anregt, harmonisiert und in Verbindung mit der Atmung auch regeneriert. 

 

Wenn auch du jetzt frische Waldluft schnuppern möchtest und diese wunderschöne Entspannungsmethode des Waldyoga kennenlernen möchtest, dann bist du herzlich eingeladen an jedem letzten Samstag im Monat, ab 10.00 Uhr im schönen Körnerwäldchen um die Ecke in Kitzen mit dabei zu sein. Anmelden kannst du dich über den Kontaktbutton. Was du brauchst ist eine Stunde Zeit, etwas zu trinken, ein Handtuch oder wenn du hast eine Yogamatte.

 

Start: 31.07.2021, 10.00 Uhr

 

Dies ist ein kostenfreies Angebot, welches auf freiwilliger Spendenbasis abgeboten wird.

Es ist zwar kostenlos, aber sicher nicht umsonst.

 

Tue deiner Gesundheit etwas Gutes und lass dich einmal auf das Waldyoga in Verbindung mit dem Waldbaden ein.

Mein Motto: EINFACH im Wald SEIN…

 

Für weitere Informationen und den genauen Ort, kannst du mich gern über das Kotaktformular kontaktieren.

 

Ich freue mich auf Dich!

Deine Silke Kapustin

So findest du mich

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*gemeinsam entspannt*

 

Silke Kapustin

Entspannungspädagogin

Yogalehrerin  AYA

Mobile Kinderyogalehrerin

Erzieherin

Ergotherapeutin

EMYK®-Kursleiterin

 

0176 32256458 

info@gemeinsam-entspannt.online

 

Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass das Kopieren und weiterverwenden von Bild- und Textmaterial zur weiteren Verbreitung nicht gestattet ist!

 

Bildquellen: 

© Silke Kapustin, pexels.com, pixabay.com, canva pro

 

© Silke Kapustin 2018 - 2021

 Kooperationspartner:

 

• Akademie der Weisheit

• Volkshochschule Leipzig

• Hummelbienchen Leipzig

• Zentrum für Bildungsgesundheit, Dr. Prof. Marcus Stück 

• Fortbildungszentrum Landshut, Kerstin Meiler

• Kinderyoga Berlin, Andrea Helten

• Klangyoga Tina Buch

• Yoga, Ayurveda, Mediation, Coaching, Heilung Kati Voß

• Yoga tut Gutes